banner-seoulspa

banner-seoulspa

Nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến mụn trứng cá, nhất là vào giai đoạn tuổi dậy thì mụn càng xuất hiện nhiều hơn nữa. Tuy nhiên chỉ cần biết rõ nguyên nhân thì sẽ có cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì sẽ hiệu quả hơn.

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá

Vì sao mụn trứng cá lại xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi teen hay còn được biết đến là dậy thì. Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được nhiều người giải thích rõ tuy nhiên lượng hormone androgen được xem là có vai trò rất quan trọng.

Androgen tăng ở cả nam và nữ giới, tuy nhiên lượng androgen sản sinh quá nhiều sẽ khiến cho việc tuyến bã nhờn trên da nhiều hơn và có khả năng gây ra bít tắc lỗ chân lông.

Mụn trứng hay xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi teen hay độ tuổi vị thành niên
Mụn trứng hay xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi teen hay độ tuổi vị thành niên

Bên cạnh đó việc lên mụn trứng cá cũng có thể là do di truyền. Nếu cha mẹ có mụn trứng cá thì nguy cơ bạn có cũng rất là cao. Ngoài ra việc bạn sử dụng một số loại thuốc có chứa androgen, lithium, prednisolon,… cũng có thể gây ra mụn trứng cá.

Ngoài ra, mỹ phẩm với độ đặc nhờn cao có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông là cho bạn hình thành nên mụn trứng cá.

Khi đã có mụn trứng cá trên da nếu như bạn chà xát da quá mạnh có thể gây ma sát và tổn thương da cũng như thường xuyên lấy tay sờ lên mặt sẽ khiến cho da dễ lan rộng vùng phát triển mụn.

Song song với đó là việc bạn mặc quần áo quá chật có thể dẫn tới tình trạng mụn nặng ở cổ, lưng, vai và ngực.

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Làm sạch da

Việc đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình dưỡng da là bạn cần phải làm sạch nó. Khi lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ thì mụn sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.

Bạn có thể rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt có chứa 2% benzoyl peroxide với tần số 2-3 lần/ ngày. Bên cạnh đó bạn cũng chú ý đó là dầu từ tóc cũng có thể gây mụn cho da của bạn. Vì thế bạn cũng nên chăm chỉ làm sạch đầu và tóc.

Việc đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình dưỡng da là bạn cần phải làm sạch nó
Việc đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình dưỡng da là bạn cần phải làm sạch nó

Sử dụng thuốc đặc trị

Khi sử dụng thuốc đặc trị để điều trị mụn thì sẽ giúp cho việc điều trị mụn sẽ có kết quả nhanh chóng. Bạn nên mua những sản phẩm chứa BHA ở mức độ 2% để chấm lên các nốt mụn. Bạn cần chú ý là chỉ thoa lên các đốm mụn thay vì thoa đều mặt vì nếu thoa toàn da mặt sẽ khiến da dễ khô và bị căng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da mụn không có nghĩa là bạn không cần quan tâm tới việc dưỡng ẩm, mà ngược lại nó thật sự rất cần thiết. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp có thể giúp kết cấu làn da của bạn sẽ nhanh phục hồi.

Bạn có thể chọn ưu tiên những kem dưỡng có kết cấu mỏng, thấm nhanh và không gây nhờn rít cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt, hạn chế gây ra tình trạng mụn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp có thể giúp kết cấu làn da sẽ nhanh phục hồi
Sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp có thể giúp kết cấu làn da sẽ nhanh phục hồi

Uống nhiều nước

Việc uống nhiều trà sữa và nước ngọt thì khả năng bị mụn là cực kỳ cao vì trong những thức uống này hàm lượng đường rất cao. Tuy nhiên, ở độ tuổi dậy thì thì đây lại là món thức uống cực kỳ ưa thích của chúng.

Vì thế để giải tỏa nhu cầu khát cũng như có thể giúp tình trạng mụn được cải thiện thì việc uống nhiều hoặc nước hoa quả tươi rất cần thiết. Nếu được thì bạn nên ưu tiên những loại nước uống không chứa đường để hạn chế được tình trạng phát triển của mụn.

Uống nhiều hoặc nước hoa quả tươi rất cần thiết trong quá trình điều trị mụn
Uống nhiều hoặc nước hoa quả tươi rất cần thiết trong quá trình điều trị mụn

Ăn uống hợp lý khoa học

Ngoài ra, độ tuổi dậy thì là độ tuổi cần rất nhiều năng lượng để phát triển. Chính vì thế mà bạn nên ăn uống điều độ, tăng cường những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như thịt, rau củ quả.

Trong rau củ người ta đã chứng minh được rằng chất xơ có trong nó hỗ trợ rất tốt cho việc phát triển hỗ trợ điều trị mụn. Đồng thời hạn chế uống sữa tươi có đường, vì trong sữa tươi có nhiều hoạt chất giúp kích thích phát sinh mụn.

End: Trên đây là một số cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì khá là đơn giản và không quá tốn nhiều chi phí. Bên cạnh đó bạn nên duy trì chế độ tập luyện hợp lý để tăng cường máu huyết lưu thông.

Khi bị mụn làn da sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm nên vào ban ngày bạn nên che chắn cẩn thận thông qua sử dụng kem chống nắng kể cả trời râm. Khi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng thêm kính râm cũng như nón vành. Hy vọng bạn có thể nhanh chóng xua tan đi những nốt mụn trứng cá đáng ghét.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận