Mách bạn cách sử dụng rượu gừng giảm béo hiệu quả

5/5 - (1 bình chọn)

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề khó khăn mà rất nhiều chị em gặp phải. Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục thường xuyên, sử dụng rượu gừng giảm béo cũng là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng hiện nay. Cùng tìm hiểu kĩ cách sử dụng rượu gừng giảm béo cùng Seoulbeauty.info nhé!

Bài viết liên quan:

1. Những tác dụng mà rượu gừng đem lại cho bạn

Mọi người thường nghĩ tới rượu gừng với tác dụng rượu gừng giảm béo nhưng ít ai biết được rượu gừng còn có nhiều tác dụng khác đối cơ thể chúng ta. Dưới đây là những lợi ích mà rượu gừng đem lại cho bạn:

Rượu gừng có rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể

Rượu gừng có rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể

Điều trị các triệu chứng nôn, buồn nôn

Rượu gừng được biết đến phổ biến nhất với khả năng điều trị hiệu quả trong việc điều trị các chứng nôn và buồn nôn, đồng thời giúp cho cơ thể cảm thấy ổn hơn chỉ sau một khoảng thời gian ngắn sử dụng rượu gừng. Ngoài ra, rượu gừng còn có khả năng làm giảm chứng ợ nóng và hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

Giúp giảm các triệu chứng đau cơ, xương khớp

Tình trạng viêm khớp và đau khớp gối sẽ được cải thiện nhờ việc sử dụng rượu gừng thường xuyên. Rượu gừng có tác dụng rất lớn trong việc chống viêm và các yếu tố gây viêm khác, từ đó giảm bớt sự khó chịu cho cơ cũng như ngăn ngừa bệnh xương khớp xuất hiện.

Rượu gừng giảm béo

Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra một lượng nhiệt lượng lớn, từ đó giúp da tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao nhanh chóng đi lượng mỡ thừa bạn muốn chúng biến mất. Ngoài ra, nhờ có rượu làm chất dẫn mà tác dụng của rượu gừng giảm béo sẽ phát huy nhanh chóng hơn so với việc chỉ dùng gừng.

Cải thiện hệ tiêu hóa của bạn

Ngoài việc điều trị các triệu chứng nôn, buồn nôn, rượu gừng còn có khả năng cải thiện, loại bỏ chứng trào ngược dạ dày, giảm viêm ruột, đầy bụng, khó tiêu. Gừng đóng vai trò như một loại kháng sinh tự nhiên có thể loại bỏ những vi khuẩn có hại gây khó chịu đến dạ dày của bạn.

2. Cách làm rượu gừng giảm béo

Giảm cân là một việc không dễ gì có thể thực hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Các chất béo thường được cơ thể xem như một chất dự trữ khẩn cấp nên không hề muốn đốt cháy nó chút nào. Chính vì vậy mà bạn phải thực sự nỗ lực thì mới có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm cân vô cũng hiệu quả

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm cân vô cũng hiệu quả

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng rất hiệu quả và được nhiều chị em ưa chuộng. Bạn chỉ cần xoa trực tiếp rượu gừng vào các vùng cần phải giảm mỡ như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút là đã có thể đốt cháy mỡ thừa. Dưới đây là một trong những cách làm rượu gừng giảm béo hiệu quả dành cho bạn:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Một bình thủy tinh 5l có nắp đậy
  • 2kg gừng.
  • 2 – 3 lít rượu trắng (nếu có thể nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao)

Cách ngâm rượu gừng giảm béo:

  • Gừng bạn rửa sạch, sau đó phơi qua một nắng cho giảm bớt lượng nước có trong gừng.
  • Bạn đập dập gừng rồi cho vào bình thủy tinh.
  • Đổ rượu trắng vào bình sao cho rượu có thể ngập hơn gừng khoảng 4 – 5 cm là được.
  • Bạn đậy nắp lại để nơi thoáng mát, ngâm từ 1 – 3 tháng là đã có thể dùng được.

Khi rượu gừng vừa được bôi lên, bạn sẽ cảm nhận được ngay sức nóng của hỗn hợp lan tỏa khắp vùng bụng, tạo ra một lượng nhiệt lượng lớn đốt cháy đi lớp mỡ thừa của bạn. Kiên trì sử dụng được một tháng bạn sẽ thấy rõ được sự thay đổi về vóc dáng của mình.

3. Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng giảm béo

Rượu gừng tuy có công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân nhưng nếu bạn muốn rượu gừng giảm béo phát huy được công dụng của mình một cách hiệu quả, an toàn thì bạn cần nhớ những lưu ý sau đây:

  • Gừng là một trong những loại nguyên liệu có sẵn và rất dễ tìm mua, thế nhưng hiện nay trên thị trường có xuất hiện nhiều loại gừng không có nguồn gốc rõ ràng mà khi sử dụng sẽ làm ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn. Bạn nên tìm hiểu rõ nguồn gốc của gừng trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cũng như đạt hiệu quả tốt trong quá trình giảm cân của mình.

Sử dụng gừng có nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp quá trình của bạn đạt hiệu quả và an toàn hơn

Sử dụng gừng có nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp quá trình của bạn đạt hiệu quả và an toàn hơn

  • Tuyệt đối không thoa rượu gừng lên mặt vì đây là một trong những vùng da mỏng nhất của cơ thể.
  • Bạn cần rửa tay thật kỹ sau khi sử dụng rượu gừng để tránh trường hợp bôi vào các vùng da nhạy cảm khác.
  • Phụ nữ đang cho con bú nếu sử dụng rượu gừng giảm cân nên tránh xoa rượu gừng vào bầu ngực.

Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ kĩ về hơn về cách sử dụng rượu gừng giảm béo. Chúc bạn sẽ sớm đạt được kết quả tốt nhất như bạn mong muốn khi thực hiện quá trình giảm cân của mình. Cùng đón chờ những bài viết tiếp theo của Seoul Beauty nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận