Mụn Đầu Đen Bị Viêm Và Cách Chăm Sóc

Mụn đầu đen thường được xem là mụn không viêm, tuy nhiên nó mọc ở nhiều nơi trên cơ thể như mặt, lưng, ngực,… Nếu không được điều trị đúng cách sẽ chuyển sang viêm nhiễm và tiến triển thành những loại mụn khó điều trị khác như mụn bọc, mụn mủ,… Hãy cùng tìm hiểu mụn đầu đen là gì và cách chăm sóc không để mụn đầu đen bị viêm nhé!

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen?

Mụn đầu đen được hình thành từ những lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn, không xảy ra viêm nhiễm.

Khi tuyến dầu trên da hoạt động quá mạnh nhưng không có đường để thoát ra khỏi bề mặt da vì lỗ chân lông đã bị bít tắc do những bụi bẩn, tế bào chết hoặc những cặn bã do sản phẩm trang điểm còn đọng lại trên da.

Cho đến khi những nốt mụn sâu bên trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí bên ngoài sẽ sinh ra hiện tượng oxy hóa và mụn bắt đầu chuyển sang màu đen.

Mụn đầu đen là loại mụn có kích thước nhỏ, có thể nhìn thấy bằng mắt thường bởi những nốt mụn màu đen trồi trên bề mặt da. Tuy mụn đầu đen không gây đau nhức, sưng viêm nhưng nếu bạn tiến hành nặn hoặc chăm sóc không tốt, mụn sẽ tiến triển nặng hơn, có thể dẫn đến mụn đầu đen bị viêm nhiễm hình thành nên mụn bọc, mụn mủ.

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến mụn đầu đen như:

• Rối loạn tuyến bã nhờn trên da: Khi tuyến bã nhờn trên da tiết ra quá nhiều chất nhờn sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Không được vệ sinh sạch sẽ, những tạp chất bụi bẩn và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ trở nên khô cứng, nhiều này chuyển sang cơ chế hình thành mụn đầu đen.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, chiên xào, đồ cay nóng, nước ngọt, cà phê, chất kích thích,… Điều này sẽ khiến nóng trong người và kích thích tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn hình thành mụn đầu đen.
• Không tiêu thụ đủ nước: Nước có khả năng đào thải những độc tố, chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp giữ được làn da khỏe mạnh, sạch sẽ. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ nước có thể bị tích tụ độc tố, dẫn đến xuất hiện mụn đầu đen và làm mụn đầu đen bị viêm.
• Sinh hoạt không theo khoa học: Mang tâm trạng căng thẳng, lo âu quá nhiều dẫn đến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng, ăn ngủ không đúng giờ giấc, chu kỳ kinh nguyệt không đều, đổ mồ hôi nhiều, sống môi trường ô nhiễm, không chú ý vệ sinh da cẩn thận,… đều là những nguyên nhân gây mụn đầu đen.

Những cách chăm sóc không để mụn đầu đen bị viêm

Như đã nói, ban đầu mụn đầu đen sẽ được hình thành trên cơ chế không viêm, không gây đau nhức nhưng lại làm bề mặt da trở nên kém sắc, không được mịn màng, lỗ chân lông quá to dẫn đến nguy cơ nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, mụn đầu đen thường rất khó điều trị tận gốc vì nó có thể tái đi tái lại nhiều lần. Điều trị sai cách, tự ý nặn mụn sẽ dẫn đến việc mụn đầu đen bị viêm nhiễm, tiến triển thành mụn bọc, mụn mủ, mụn trứng cá,…

Một số cách chăm sóc không để mụn đầu đen bị viêm, đồng thời có thể giúp điều trị mụn hiệu quả như sau:

Sử dụng những sản phẩm điều trị mụn đầu đen

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm, serum có công dụng trị mụn đầu đen, giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Tuy nhiên khi tìm đến phương pháp này, bạn cần chú trọng đến loại da của mình, tình trạng mụn và nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng của sản phẩm.

Lựa chọn được một sản phẩm phù hợp nhất với mình mới có thể giúp công cuộc điều trị mới trở nên thành công.

Rửa mặt thường xuyên

Bạn nên rửa mặt thường xuyên mỗi ngày, tốt nhất là nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.

Rửa mặt sẽ giúp giảm thiểu tình trạng tích tụ bã nhờn trên lỗ chân lông, giúp da tránh đi những tác động xấu từ ô nhiễm môi trường bên ngoài.

Bạn nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh gây kích ứng và không chứa quá nhiều chất tẩy. Bạn có thể tìm thêm một máy rửa mặt hoặc lưới rửa mặt sẽ giúp loại bỏ từ sâu bên trong lỗ chân lông hơn là dùng tay bình thường.

Nếu dùng tay, bạn nên kiểm soát lực, không nên quá mạnh tay, chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng cũng có thể giúp kích thích các mạch máu lưu thông giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Gội đầu thường xuyên

Phương pháp tốt nhất để chăm sóc không để mụn đầu đen bị viêm là gội đầu định kỳ thường xuyên 2 ngày 1 lần. Vì bụi bẩn trên tóc là nguyên nhân góp phần làm bít tắc lỗ chân lông.

Đặc biệt là những cô nàng tóc dài, sau khi gội đầu bạn nên thấm ướt tóc không để tóc xõa xuống trán, mặt và lưng, điều này sẽ làm hình thành nên mụn viêm hoặc khiến mụn đầu đen trở thành mụn viêm do ứ nước trong lỗ chân lông.

Cẩn thận hơn trong việc lựa chọn mỹ phẩm

Những loại mỹ phẩm có chứa nhiều dầu là nguyên nhân khiến da có nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn đầu đen. Vì thế, bạn cần lựa chọn những mỹ phẩm kể cả là trang điểm hoặc chăm sóc da không chứa nhiều dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng nề hơn, khiến mụn đầu đen bị viêm khó trị.

Chăm sóc da mỗi tối

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 – 3 lần mỗi tuần thường xuyên để loại bỏ những cặn bã, lớp tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó cũng nên thực hiện đắp mặt nạ cách ngày trong tuần, dưỡng ẩm bằng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da nhờn để có thể đẩy nhanh quá trình điều trị và chăm sóc mụn đầu đen.

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

Bạn nên hình thành cho mình một lối sống khoa học hơn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Những người đang gặp phải tình trạng mụn đầu đen nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm có đường, cồn, chất kích thích,… không chỉ có hại cho gan mà còn kích thích tăng sinh bã nhờn. Thay vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nhiều chất xơ, rau củ quả tươi vào khẩu phần ăn thường ngày của mình.

Nên uống đầy đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Tập thể dục thường xuyên, điều độ để tránh căng thẳng, lo âu. Nên sắp xếp chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Không được tự ý loại bỏ sai cách

Việc lạm dụng những phương pháp nặn mụn, lột mụn đầu đen sai cách sẽ dễ khiến da bị tổn thương trầm trọng. Nếu thực hiện sai cách sẽ làm da trở nên nhạy cảm, lỗ chân lông bị bành trướng to ra thêm, khu vực da ở đây sẽ trở nên yếu đi, tăng nguy cơ hình thành nhiều hơn mụn đầu đen.

Mụn đầu đen bị viêm có thể tiến triển thành nhiều loại mụn khó trị khác, những phương pháp loại bỏ trên đều mang tính chất tạm thời vì mụn đầu đen rất dễ tái đi tái lại. Vì thế điều đầu tiên bạn nên làm là thực hiện tốt những điều trên hoặc tìm đến bác sĩ da liễu để có được phương pháp điều trị đúng nhất.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu được những cơ chế hình thành nên mụn đầu đen và cách chăm sóc không để mụn đầu đen bị viêm nhiễm hiệu quả. Chúc bạn áp dụng thành công và sớm có làn da khỏe mạnh, sạch mụn nhé!