banner-seoulspa

banner-seoulspa

Nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá rất thường gặp ở bất kỳ độ tuổi kể cả nam và nữ. Mụn có thể ở dạng nhỏ hoặc nặng hơn da mặt bị viêm và nổi nhiều mụn bọc. Nếu như điều trị mụn không đúng cách có thể dẫn đến bị sẹo.

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá

Mụn trứng cá được hiểu nôm na là một dạng bệnh da liễu khi mà tuyến bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Mụn thường xuất hiện nhiều trên mặt, vai, ngực và lưng. Mụn có thể chỉ là vết nhỏ cộm hoặc sưng tấy đỏ và đôi khi có thể phát triển thành mụn bọc.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bị mụn trứng cá. Tuy nhiên sau đây là một số nguyên nhân phổ biến thường dẫn đến mụn:

Căng thẳng, stress kéo dài: Việc căng thẳng và stress trong một thời gian dài và không được điều trị thích hợp rất dễ khiến cơ thể rối loạn hormone tự nhiên, làm hình thành mụn và có nguy cơ  mụn phát triển thành mụn bọc.

Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn
Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn

Da tiết quá nhiều bã nhờn: Trong điều kiện bình thường bã nhờn đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da giữ ẩm, cân bằng độ pH trên mặt. Tuy nhiên, việc phát triển quá nhiều tuyến bã nhờn có thể dẫn đến bịt kín lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ăn uống không lành mạnh: Việc ăn quá nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ nóng chiên xào cực kỳ có hại cho sức khỏe mà đây được xem là nguyên nhân dẫn đến mụn. Thay vì đó bạn có thể bổ sung rau củ quả để giúp đẹp da cũng như hỗ trợ điều trị mụn.

Không làm sạch da mặt trước khi ngủ: Việc sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài mà lại quên tẩy trang hoặc tẩy trang không sạch trước khi đi ngủ chính là nguyên nhân dễ dẫn đến bị mụn trứng cá.

Khi lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn đó không được vệ sinh kỹ có thể làm bít tắc lỗ chân lông không chỉ gây ra mụn mà còn có thể làm sắc tố melanin phát triển nhiều trên mặt.

Cách điều trị mụn trứng cá

Chọn đúng sữa rửa mặt

Đối với làn da mẫn cảm và có mụn thì việc lựa chọn sữa rửa mặt cực kỳ quan trọng. Một số sản phẩm có thể gây kích ứng cao do chứa nhiều chất bảo quản, chất tạo mùi có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên có thể hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả
Sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên có thể hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Vì thế khi lựa chọn sản phẩm bạn cần lưu ý đến các thành phần tự nhiên có trong sản phẩm. Thay vì chọn những chất dễ gây kích ứng da bạn có thể chọn những sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên như nghệ, lô hội, trà xanh, nha đam, nhân sâm … Chúng hỗ trợ rất nhiều và có thể ngăn ngừa mụn hợp lý.

Dưỡng ẩm cho da

Dù da bạn có thuộc loại nào đi chăng nữa thì nó vẫn cần được cấp ẩm đầy đủ. Làn da mềm mại, ẩm mịn không chỉ trông đẹp mắt mà còn có thể giúp loại bỏ đi những nguy cơ gây ra mụn. Khi da bạn không và không đủ ẩm, nó có thể dễ dàng kích thích tiết dầu tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.

Cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ tránh da bị kích thích sản sinh tuyến bã nhờn
Cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ tránh da bị kích thích sản sinh tuyến bã nhờn

Chính vì thế, để có thể điều trị mụn hợp lý bạn nên chú trọng dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da. Bạn có thể uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để có thẻ giúp làn da thêm mềm mại và tràn đầy sức sống.

Tránh chạm tay lên mặt

Chạm tay lên vết mụn dường như là thói quen khó bỏ của rất nhiều người. Bạn có thể nhìn những vết mụn đáng ghét trên mặt và vô thức sờ lên trên nó. Chính hành động này đã khiến cho vi khuẩn có điều kiện tiếp xúc với mụn, rất dễ khiến mụn bùng phát và lây lan ra các khu vực khác.

Tránh chạm tay lên mặt vì rất dễ tạo điều kiện mụn phát sinh
Tránh chạm tay lên mặt vì rất dễ tạo điều kiện mụn phát sinh

Đồng thời các bạn lại hay có thói quen đó là tự nặn cồi mụn tại nhà, điều này khá nguy hiểm vì nó có thể dễ khiến các nốt  mụn bị viêm và sưng lên. Thậm chí nhân mụn không được lấy hết có thể sẽ khiến cho tình trạng mụn nguy hiểm và nặng hơn rất nhiều.

Tránh bị căng thẳng kéo dài

Khi bị căng thẳng và liên tục, có thể sẽ khiến làn da bị căng thẳng, cơ thể sẽ tự sản sinh ra cortisol và androgen. Đây là nguyên nhân dễ dẫn đến làn da sẽ bị tăng tuyến bã nhờn và kích thích sự phát triển của mụn trứng cá.

Chính vì vậy bạn nên giảm đi những căng thẳng trong cuộc sống, sẽ góp phần giảm thiểu những tác nhân gây mụn. Hãy thực hiện chế độ ngủ sớm, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn.

End: Trên đây là một số nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá. Để có thể điều trị một cách hợp lý bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu hoặc các trung tâm làm đẹp để lấy nhân mụn định kỳ tránh phát triển mụn nặng hơn.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận