Những nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Các cách chăm sóc da mặt cho nam hiệu quả

Hiện nay ngày càng có nhiều nam giới quan tâm tới các cách dưỡng da, trị mụn. Tuy nhiên để chữa trị một cách hiệu quả thì bạn phải nắm được các nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Chính vì vậy, các bạn hãy đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Các nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới

Rối loạn hormone

Sự thay đổi của nồng độ Hormone Testosterone ổn định trong cơ thể sẽ gây ra mụn. Chính vì có quá nhiều Testosterone nên nó sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động một cách mạnh mẽ hơn. Từ đó, nó sẽ làm tăng sinh bã nhờn và dầu thừa cũng như dẫn tới vấn đề về mụn.

Đây chính là một trong những nguyên nhân gây mụn ở nam giới kể cả trong tuổi dậy thì và trưởng thành.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ sinh hoạt thất thường là nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Ngủ quá muộn trong một thời gian dài sẽ làm biến đổi nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, với nam giới còn ảnh hưởng tới sự tăng giảm đột ngột của hoocmon từ đó kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da. Da tiết nhiều dầu thừa cũng đồng nghĩa với việc lỗ chân lông của bạn khó có thể nào làm sạch hơn. Sự bít tắc của lỗ chân lông sẽ là điều kiện để mụn hình thành và phát triển.

          Ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây mụn ở nam giới
Ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Chế độ ăn uống kém khoa học sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi, thiếu chất. Đồng thời hệ bài tiết như gan, thận cũng phải hoạt động quá mức. Vì vậy việc mụn mọc lên ồ ạt và khó kiểm soát cũng là điều dễ nói.

Tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, khói mụn

Nếu kể đến các nguyên nhân gây mụn ở nam giới thì bạn không thể không kể đến tác nhân từ môi trường. Với việc tiếp xúc với môi trường nắng nóng, ô nhiễm, làn da của nam giới sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nặng.

Bên cạnh đó, nếu như da bạn không được làm sạch triệt để, cặn bã và bã nhờn tích tụ sẽ gây ra mụn. Ngoài ra, bạn không xử lý kỹ thì các vết mụn sẽ viêm thâm và lan ra nhiều nơi trên gương mặt.

Không sử dụng sữa rửa mặt

Không sử dụng các loại sữa rửa mặt kể cả khi đang bị mụn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới. Khi bị mụn chúng ta cần đảm bảo làn da phải được giữ gìn sạch sẽ và không để vi khuẩn được phát triển.

Các loại sữa rửa mặt nên sử dụng trong giai đoạn bị mụn phải có độ PH cân bằng từ 5.5 – 6.5. Ngoài ra, chúng ta cũng cần bổ sung các chất được chiết xuất từ thiên nhiên có tinh chất kháng viêm như curcumin, nha đam, mật ong,..

Các bước chăm sóc da mặt cho phái nam hiệu quả

Làm sạch da mặt

Nền tảng của một làn da tuyệt vời và tươi sáng đó chính là sự sạch sẽ. Thông thường, cách tốt nhất là bạn nên rửa mặt ngay sau khi thức dậy hoặc bất kỳ hoạt động nào mà bạn đổ mồ hôi.

                   Làm sạch da mặt ở nam giới hết sức quan trọng
Làm sạch da mặt ở nam giới hết sức quan trọng

Bạn nên rửa mặt hai lần trên một ngày để đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn nhé! Đối với làn da bị mụn thì bạn hãy chọn các sản phẩm có chất tẩy rửa nhẹ nhàng tránh sử dụng các sản phẩm có chất oxy hóa mạnh. Điều này sẽ khiến bạn làm tăng sự xuất hiện dầu thừa và làm khô da.

Tẩy tế bào chết

Bước tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào chết và bất kỳ tạp chất nào ẩn sâu vào bên trong các lỗ chân lông. Bạn có thể tẩy tế bào chết trước khi cạo râu để giúp làn da sạch sẽ hơn.

                             Tẩy tế bào chết cho da ở nam giới
Tẩy tế bào chết cho da ở nam giới

Trong quá trình tẩy tế bào chết, bạn nên lưu ý không được chà sát quá mạnh. Thay vào đó hãy massage nhẹ nhàng nhé! Đây cũng là cách để bạn loại bỏ đi những nguyên nhân gây mụn ở nam giới.

Sử dụng dưỡng ẩm và kem chống nắng

Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn được ngâm nước và bảo vệ da khỏi các tạp chất xâm nhập vào lỗ chân lông. Đồng thời nó cũng mang lợi ích chống lão hóa da.

          Sử dụng kem chống nắng là bước hết sức quan trọng để bảo vệ da
Sử dụng kem chống nắng là bước hết sức quan trọng để bảo vệ da

Không chỉ có nữ giới mà nam giới cũng cần sử dụng kem chống nắng trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn. Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả trước những nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Vì vậy bạn hãy thực sự chú ý vấn đề này nhé!

Hi vọng rằng, với những thông tin ở trên bạn đã nắm được các nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Vì vậy, bạn hãy dành một ít thời gian để chăm sóc làn da mình tốt hơn cũng như có thể sở hữu một làn da sạch mụn, trắng sáng. Chúc các bạn thành công!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận