Tìm hiểu nguyên nhân nổi mụn lưng để phòng ngừa hiệu quả

5/5 - (1 bình chọn)

Nổi mụn ở lưng là một trong những nỗi ám ảnh lớn của nhiều người, đặc biệt với chị em phụ nữ thì vùng lưng sexy rât quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được lý do vì sao tình trạng này lại xảy ra để có được giải pháp điều trị phù hợp. Để giải đáp cho mình bạn hãy cùng Seoul Beauty theo dõi bài viết dưới đây để biết nguyên nhân tại sao lại nổi mụn lưng nhé.

Một số nguyên nhân khiến lưng nổi mụn

Mụn lưng do quần áo

Chắc hẳn bạn nào cũng hiểu rằng khi cơ thể hoạt động mạnh sẽ dẫn đến tình trạng ra nhiều mồ hôi. Sau đó, mồ hôi chứa bụi bẩn và cả vi khuẩn gây mụn thấm ngược vào quần áo tạo điều kiện để chúng phát triển mạnh hơn.

Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mụn lưng, cách phòng ngừa chính là chọn trang phục thoải mái ít thấm mồ hôi và phải giặt giũ quần áo với xà phòng hợp lý.

Mồ hôi thấm ngược vào áo có thể gây ra mụn lưng
Mồ hôi thấm ngược vào áo có thể gây ra mụn lưng

Do cơ địa thuộc da dầu nhờn

Nguyên nhân mụn lưng cũng giống với tình trạng mụn trên da mặt, đó chính là tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng hình thành nhân mụn khó chịu. Chính vì vậy, những bạn có cơ địa da dầu nhờn sẽ dễ bị mụn hơn cả.

Đặc biệt là vùng lưng thường sẽ không thoáng khí như da mặt, nên một khi không được vệ sinh kỹ sẽ dẫn đến mụn ngày càng nhiều thậm chí để lại thâm nếu không điều trị đúng cách.

Một trong những biện pháp phòng ngừa cho nguyên nhân này chính là duy trì chế độ ăn uống khoa học, thói quen sống khoa học hơn. Từ đó làn da sẽ nhanh chóng điều tiết lại và mụn sẽ giảm dần.

Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ

Các biểu hiện của làn da luôn là kết quả của thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta. Chính vì vậy, những bạn thường xuyên ăn uống nhiều dầu mỡ sẽ dễ dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn, gây mụn.

Biện pháp duy nhất để phòng tránh mụn lưng chính là bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây… giảm tối đa các thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo bão hòa như: khoai tây chiên, gà rán…

Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể làm tình trạng mụn lưng nặng hơn
Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể làm tình trạng mụn lưng nặng hơn

Nguyên nhân mụn lưng là do không vệ sinh kỹ khi tắm

Nhiều bạn thường nghĩ rằng vùng da ở lưng thường sẽ không chịu tác động của môi trường như bụi bẩn giống như da mặt, chính vì vậy thường không vệ sinh vùng da lưng mỗi khi tắm. Điều này chỉ đúng ở vế đầu, vì không có nhiều bụi bẩn nhưng da chết trên lưng thì vẫn phát triển hàng ngày.

Cộng thêm các tác nhân như: mồ hôi, kín khí, quần áo… sẽ hình thành các nhân mụn nhiều hơn. Đặc biệt nếu không có phương pháp hiệu quả làn da sẽ dễ để lại thâm sẹo khó điều trị. Cách phòng ngừa chính là sử dụng bông tắm vệ sinh thật kỹ vùng da lưng.

Do kem chống nắng

Nhiều bạn sợ ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua lớp áo nên thường bôi kem chống nắng một lớp rất dày ở da lưng. Nhưng đây lại là nguyên nhân mụn lưng phổ biến hiện nay. Vì kết cấu của các sản phẩm kem chống nắng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên lưng.

Chính vì vậy, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng kem chống nắng trên lưng một lớp thật mỏng và vệ sinh thật kỹ sau khi trở về nhà.

Thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi

Không chỉ có tác động bên ngoài, mà một trong những nguyên nhân gây ra mụn lưng chính là do bạn thường xuyên căng thẳng và lo lắng. Những trạng thái này sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, gây ra các rối loạn của hoạt động các hormone. Từ đó mụn sẽ bùng phát và dẫn đến thâm.

Chính vì vậy, mỗi khi căng thẳng bạn nên tìm các phương pháp thư giãn như: ngâm chân nước ấm, xông hơi, xem phim, ngồi thiền… là một trong những các phòng ngừa mụn lưng hiệu quả.

Stress trong thời gian dài sẽ dẫn đến hormone thay đổi và gây mụn
Stress trong thời gian dài sẽ dẫn đến hormone thay đổi và gây mụn

Do các thành phần bên trong dầu gội

Nếu như bạn đã thường xuyên vệ sinh quần áo, cơ địa da bình thường và công việc không căng thẳng, nhưng mụn lưng xuất hiện ngày càng nhiều thì bạn nên xem lại thành phần trong dầu gội hay sữa tắm của mình.

Vì trên thực tế các dòng sản phẩm này thường chứa rất nhiều thành phần hóa học, có thể gây ra tình trạng kích ứng trên da. Một lời khuyên cho bạn là nên thay đổi sang các dạng dầu gội, sữa tắm thuần tự nhiên, vừa bảo vệ làn da lại rất tiết kiệm.

Thường xuyên mặc trang phục bó sát

Các trang phục bó sát sẽ dẫn đến tình trạng bí da, khiến mồ hôi khó thoát ra ngoài mà sẽ thấm ngược vào trong da, không chỉ gây ra mụn lưng mà có thể dẫn đến tình trạng cảm lạnh. Chính vì vậy, các bạn nên chọn những trang phục thoáng khí, thoải mái để ngăn tình trạng mụn trên da.

Các trang phục ôm sát sẽ gây bí da
Các trang phục ôm sát sẽ gây bí da

Không tắm sau khi cơ thể đổ mồ hôi

Một trong những nguyên nhân mụn lưng xuất hiện phổ biến. Đó chính là thói quen không tắm sau khi đổ mồ. Bởi không ít người thường xuyên vận động mạnh, luyện tập thể dục thể thao, khiến cho cơ thể đổ nhiều mồ hôi.

Nhưng sau đó họ lại không tắm rửa sạch sẽ, mà để mồ hôi tích tụ lâu trên da và quần áo. Đây là môi trường tốt để các loại vi khuẩn gây mụn phát triển, lâu ngày mụn lưng sẽ xuất hiện và lan rộng nhanh chóng. Gây nên những tổn thương về tính thẩm mỹ và sức khỏe da ở vùng lưng.

Sử dụng các loại dưỡng da không phù hợp

Đối với chị em phụ nữ thì việc dưỡng da cơ thể đóng vai trò quan trọng, trong việc giúp có được làn da trắng sáng mịn màng. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng tốt và phù hợp với làn da của bạn.

Mà hiện nay mỗi dòng kem dưỡng, Lotion đều có những chất dinh dưỡng phù hợp cho tình trạng da cụ thể, cũng như loại da. Không ít người bị nổi mụn ở lưng do lựa chọn sản phẩm không phù hợp.

Chính vì vậy, trong quá trình sử dụng các sản phẩm dưỡng ban ngày và ban đêm, cũng như lựa chọn các loại sữa tắm dưỡng da. Bạn nên chú ý quan sát tình trạng da để dừng sử dụng đúng lúc. Tránh kích ứng quá nhiều, yếu đi và tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển mạnh mẽ.

Dùng sản phẩm dưỡng da không thích hợp
Dùng sản phẩm dưỡng da không thích hợp

Môi trường sống không được sạch sẽ

Nếu bạn đang sinh sống trong môi trường nhiều khói bụi và ô nhiễm. Thì đồng nghĩa với không khí và nước, môi trường xung quanh bạn không sạch sẽ. Đây sẽ là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến cho mụn xuất hiện ở lưng. Đồng thời khiến cho sức đề kháng của làn da bị giảm xuống trầm trọng.

Bên cạnh đó với thói quen không thường xuyên thay ga nệm, gối, chăn. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây hại cho da và tạo nên những ổ mụn lớn trên lưng. Chính vì vậy bạn cần thường xuyên thay chăn ga gối nệm và sử dụng các thiết bị lọc không khí, lọc nước để hạn chế sự ảnh hưởng của môi trường ô nhiễm đến cơ thể.

Do một số bệnh lý hoặc cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng

Một trong những nguyên nhân mụn lưng mà không nhiều người ngờ đến. Đó chính là một lưng là dấu hiệu của một số bệnh lý bên trong cơ thể được biểu hiện ra bên ngoài. Đó có thể là bạn đang bị nóng trong hoặc gan chịu sửa ảnh hưởng, suy giảm chức năng khiến khả năng lọc và đào thải chất độc kém đi. Khiến cơ thể bị tích tụ và phát ra bên ngoài, thông thường với nguyên nhân này thì sẽ xuất hiện mụn trứng cá ở lưng.

Nổi mụn lưng do mắc các bệnh lý
Nổi mụn lưng do mắc các bệnh lý

Cần chú ý gì để ngăn nổi mụn lưng?

Hiện nay để loại bỏ mụn trên lưng nhẹ nhàng và hiệu quả, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần là axit salicylic và benzoyl peroxide. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện nhanh chóng và hỗ trợ giúp da lưng sáng mịn, đều màu hơn.

Bên cạnh việc nắm được cách điều trị phù hợp mụn ở lưng, thì bạn cũng cần chú ý phòng ngừa mụn xuất hiện trên lưng. Bởi dù sao nếu có mụn trên lưng thì quá trình điều trị cũng sẽ mất nhiều thời gian và chi phí.

Hiện nay các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thực hiện các bước sau để có được làn da lưng mịn màng và trắng sáng. Cụ thể:

  • Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da từ 2 – 3 lần/ tuần.
  • Cần ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm nếu thấy mụn lưng nổi nhiều hơn.
  • Hạn chế sử dụng các loại dưỡng da có chứa thành phần dầu, vì có thể khiến da bị bí bách.
  • Không dùng lực cọ xát vào vùng lưng quá nhiều.
  • Dùng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da lưng trước ánh nắng mặt trời.
  • Thường xuyên thay ga giường, gối để tránh tạo ổ vi khuẩn gây mụn lưng.
  • Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
  • Uống nhiều nước.
Cần thực hiện ngăn ngừa mụn lưng
Cần thực hiện ngăn ngừa mụn lưng

Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả?

Hiện nay bạn có thể sử dụng nhiều cách trị mụn lưng khác nhau, sau khi hiểu rõ nguyên nhân mụn lưng để phòng ngừa, thì bạn có thể chọn phương pháp trị mụn lưng tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên.

Dùng đường nâu trị mụn lưng hiệu quả

Đường nâu là một nguyên liệu quen thuộc, có chứa hàm lượng axit glycolic cao. Một chất giúp loại bỏ mụn và ngăn ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả. Từ đó, giúp làn da mịn màng, mụn được loại bỏ nhanh chóng và sáng màu hơn. Chỉ cần bôi lên lưng đến khi đường tan và rửa sạch là sẽ có hiệu quả tốt cho da, có thể kết hợp với sữa tươi không đường cho da thêm trắng mịn.

Bột đậu đỏ cho da mịn màng và hết mụn

Bột đậu đỏ được biết đến với hàm lượng các loại vitamin A, E, C cao, cùng với đó là các chất như canxi, sắt,… giúp da trắng sáng, được nuôi dưỡng và loại bỏ mụn lưng hiệu quả. Kết hợp cùng sữa tươi không đường thoa lên lưng sau khi dùng sữa tắm sẽ giúp làn da bạn mềm mịn và hỗ trợ giúp mụn xẹp nhanh hơn, hạn chế để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ.

Bột đậu đỏ giúp giảm mụn lưng hiệu quả
Bột đậu đỏ giúp giảm mụn lưng hiệu quả

Trị mụn lưng tại nhà với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm từ lâu đã được biết đến với hiệu quả sát khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và giảm viêm sưng tốt. Chỉ với thao tác xoa nhẹ nhàng tinh dầu tràm lên lưng bạn sẽ loại bỏ mụn sau từ 2 – 3 tháng sử dụng, mà không hề gây kích ứng gì cho làn da.

Bạn thấy đấy, những nguyên nhân mụn lưng đa phần là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống, chính vì vậy chỉ cần bạn xây dựng lại thói quen sống thì mụn lưng sẽ được cải thiện rất nhiều.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận