banner-seoulspa

banner-seoulspa

Làm rõ nguyên nhân nám da nhiều người thắc mắc

Vết nám da đáng ghét là nỗi lo lắng nhiều chị em phụ nữ và làm mất vẻ đẹp bên ngoài. Để chữa nám da hiệu quả cũng như đúng cách thì bạn nên có kiến thức về nám da. Nguyên nhân nám da? Dấu hiệu nhận biết nám da? Cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp sâu về nám da và cách chữa trị hiệu quả, an toàn nhé!

Nguyên nhân dẫn đến nám da từ đâu mà ra

Một trong những câu hỏi mà nhiều người tìm kiếm trên internet đó là nguyên nhân nám da do đâu. Để giúp cho mọi người có được đáp án thì sau đây chúng tôi sẽ đưa thông tin về nó, trong đó có 4 nguyên nhân phổ biến:

Bạn có biết vì sao nám lại hình thành hay không?
Bạn có biết vì sao nám lại hình thành hay không?

Ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng nám da. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì da sẽ sản sinh lượng melanin lớn. Nguyên nhân làm cho xuất hiện đốm nám lan rộng là do tia UV phá hủy cấu trúc dưới da, hiện tượng khô, lão hóa và có thể gây ung thư da.

Di truyền

Bên cạnh ánh nắng mặt trời thì di truyền cũng có thể làm nám da. Theo nghiên cứu thì khoảng 30% người bị nám do yếu tố di truyền quyết định.

Thay đổi nội tiết tố

Khi rối loạn nội tiết tố làm sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh và làm nám da. Đây là câu trả lời cho 50-70% phụ nữ mang bầu bị nám. Thông thường, phụ nữ bị nám da nhiều hơn so với nam giới.

Ngoài lứa tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc dùng thuốc tránh thai là nguyên nhân nám da phổ biến. Thông thường, nám da do thay đổi nội tiết tố dễ khắc phục hơn vì cơ thể nội tiết ổn định các vết nám dần mất.

Do các nguyên nhân nám da khác

Ngoài những nguyên nhân mà chúng tôi đề cập đến ở trên thì còn nhiều yếu tố khác làm nên nám da. Chẳng hạn như: dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ sinh hoạt không đúng, vệ sinh da mặt sai cách,….

Dấu hiệu nhận biết nám da

Để xác định bản thân có nám da không, thì bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây để phân biệt nám da mặt.

Cách nhận biết nám da chắc hẳn nhiều bạn muốn biết
Cách nhận biết nám da chắc hẳn nhiều bạn muốn biết
  • Những vùng da có đốm nâu vàng, nâu đậm những vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Màu sắc vùng nám không đồng nhất.
  • Những vết nám thường xuất hiện: trán, mũi, gò má,…
  • Khi ra ngoài nám da thường có màu đậm hơn

Mặc dù bạn có thể tự chuẩn đoán tại nhà, nhưng nám da rất dễ nhầm lẫn với những bệnh khác như: bệnh ung thư, bệnh ngoài da,… Chính vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và thăm khám chính xác nhất nhé!

Cách phòng ngừa tình trạng nám da

Sau khi đã biết được nguyên nhân nám da thì nhiều người quan tâm đến cách phòng ngừa nám. Liệu rằng có những cách phòng nám nào hiệu quả và an toàn. Nám da không xuất hiện khi bạn mới sinh, thậm chí lứa tuổi dậy thì cũng rất ít thấy. Thường phụ nữ ngoài 30, nám da thường xuất hiện.

Chăm sóc và bảo vệ da thường xuyên

Nguyên nhân nám da cũng một phần do chăm sóc sai cách. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trước khi ra ngoài bạn cần che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng đúng cách. Vệ sinh da mặt thường xuyên và dùng mỹ phẩm thích hợp làn da. Đắp mặt nạ chăm sóc và dưỡng da nhằm cấp ẩm, vitamin và những dưỡng chất cần thiết cho da.

Thường xuyên bảo vệ và chăm sóc làn da đúng cách
Thường xuyên bảo vệ và chăm sóc làn da đúng cách

Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể

Khi bổ sung vitamin cho cơ thể như: E, A, B12, uống nước nhiều, hạn chế thức ăn cay nóng làm cung huyết da. Điều này sẽ bù đắp lượng chất nhất định, tái tạo da và ngăn sự biến đổi, rối loạn hoocmon. Vì thế, giảm nguy cơ nám xuất hiện.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Nhiều người sử dụng mỹ phẩm quá lạm dụng có thể tổn thương làn da và gây tình trạng nám da. Với những bạn chưa bị nám, lạm dụng loại mỹ phẩm đặc biệt những loại mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng có thể xuất hiện nám. Vì trong mỹ phẩm có chứa hóa chất, vô tình giết chết tế bào da và tạo điều kiện nám da xuất hiện.

Lạm dụng mỹ phẩm khiến người bệnh khó trị nám da dứt điểm. Những người bị nám, chế độ chăm sóc da tốt cũng là hạn chế dùng mỹ phẩm. Nếu lạm dụng nhiều sẽ vô tình gây nám da và lan theo cấp số nhân..

Hạn chế căng thẳng, lo lắng

Mệt mỏi, stress là một trong những nguyên nhân nám da chủ yếu. Thức khuya nhiều hay sử dụng chất kích thích như: rượu, bia, cafe,…không hề tốt cho da, khiến hoocmon cơ thể bị biến đổi, gây nám. Đặc biệt, yếu tố trên cũng làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi những vùng da bị nám. Bạn hãy sắp xếp công việc và thời gian nghỉ cùng với chế độ dinh dưỡng thích hợp cho bản thân.

Thoa kem chống nắng đúng cách để hạn chế làm làn da bị tổn thương
Thoa kem chống nắng đúng cách để hạn chế làm làn da bị tổn thương

Trên đây, là thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến với mọi người về chủ đề nguyên nhân nám da. Hy vọng, sau bài viết này bạn sẽ có câu trả lời cho vấn đề này và có được cách phòng chống hiệu quả và đúng cách để hạn chế tình trạng nám da. Chúc các bạn luôn khỏe đẹp và sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận