Uống gì để trị nám da mặt tại nhà an toàn, hiệu quả

Theo các chuyên gia, bản chất của nám da mặt chính là việc sắc tố Melanin gia tăng bất thường và tập trung tại một vùng. Nám da mặt là hiện tượng xuất hiện những chấm màu nâu vàng trên khuôn mặt bạn.Vậy uống gì để trị nám da mặt hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của seoulbeauty.info để tìm hiểu rõ hơn!

Bài viết liên quan:

1. Nguyên nhân gây nám da mặt

Trước khi mách bạn cách uống gì để trị nám da mặt thì trước tiên bạn cần phải biết nguyên nhân gây ra nó là như thế nào?

Nám thường hay xuất hiện tại vùng da mặt của bạn. Bởi vì, da mặt của bạn chính là vùng nhạy cảm và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Trong ánh nắng có chứa nhiều tia UV gây hại cho làn da của bạn. Khi tiếp xúc vào da mặt bạn sẽ làm cho các sắc tố Melanin được sản sinh nhiều hơn và tập trung. Chính điều này sẽ làm nám da mặt của bạn.

Nám xuất hiện trên da mặt

Nám xuất hiện trên da mặt

Ngoài ra, nám da mặt cũng có thể đến từ những nguyên nhân khác như: di truyền, rối loạn nội tiết tố trong cơ thể hoặc là do chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn chưa khoa học.

Để bạn không phải lo lắng thêm về tình trạng nám da mặt. Sau đây chúng tôi sẽ liệt kê những cách uống gì để trị nám da mặt tại nhà an toàn và hiệu quả!

2. Uống gì để trị nám da mặt?

2.1 Trị nám da mặt bằng việc uống nước ép cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều hàm lượng vitamin A, C, E và sắt lớn, rất tốt cho da. Vì vậy, uống gì để trị nám da mặt chính là uống nước cà chua.

Cách làm rất đơn giản như sau: Bạn chỉ cần rửa sạch 2 hoặc 3 quả cà chua và tách lấy mình phần thịt của quả cà chua. Ép phần thịt lấy nước để uống. Nếu khó uống, bạn có thể cho thêm sữa tươi không đường vào để dễ uống hơn. Để có hiệu quả thì bạn cần phải uống hàng ngày.

Uống nước ép cà chua để trị nám da mặt

Uống nước ép cà chua để trị nám da mặt

2.2 Trị nám da mặt bằng nước rau ngót

Để trả lời cho bạn uống gì để trị nám da mặt thì bạn có thể uống nước rau ngót nhé. Rau ngót là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể và đặc biệt là cho làn da của bạn. Nó có chứa hàm lượng lớn vitamin A và C. Theo các chuyên gia thì vitamin C có trong rau ngót còn lớn hơn nhiều vitamin C có trong cam và ổi. Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng nước rau ngót để trị nám da mặt.

Cách làm nước rau ngót tại nhà vô cùng đơn giản. Bạn nhặt lá của một bó rau ngót tươi, sau đó rửa sạch chúng rồi đem vào xay cùng với 1 ly nước và 1/4  muỗng cà phê muối hạt. Bạn nên uống thường xuyên vào mỗi buổi sáng để đạt hiệu quả trị nám da mặt tốt.

Nước ép rau ngót rất tốt cho làn da bạn

Nước ép rau ngót rất tốt cho làn da bạn

2.3 Trị nám da mặt bằng cách uống nước chanh

Từ trước đến nay, nước chanh luôn là lựa chọn làm đẹp của nhiều người. Bạn có thể uống nước chanh để trị nám da mặt. Chanh là loại quả rất dễ tìm thấy ở nhiều nơi. Vì vậy, bạn không cần phải băn khoăn việc uống gì để trị nám da mặt nữa, vì đã có nước chanh giải quyết. Trong chanh có hàm lượng vitamin C lớn, giúp cung cấp dưỡng chất cho da, hồi phục da trắng sáng.

Cách chế biến nước chanh vô cùng đơn giản và dễ uống cho bạn. Bạn chỉ cần vắt lấy 1 hoặc 2 quả chanh 1 cốc nước, sau đó có thể uống. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước chanh khi đói, nó sẽ không tốt cho dạ dày của bạn. Để trị nám da mặt hiệu quả thì mỗi ngày bạn nên uống ít nhất là 1 ly nước chanh.

Nước chanh có tác dụng trị nám da mặt rất tốt

Nước chanh có tác dụng trị nám da mặt rất tốt

2.4 Trị nám da mặt bằng cách uống nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ

Nghệ chính là cứu tinh cho làn da của bạn. Trong nghệ có chứa nhiều vitamin C, E tốt cho da của bạn. Uống gì để trị nám da mặt? Câu trả lời cho bạn đó chính là uống nước nghệ. Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để dùng làm nước uống. Ngoài những vitamin có ở trên thì trong nghệ còn có chứa nhiều hoạt chất tốt cho da như curcumin. Nó có tác dụng làm trắng sáng da, mờ vết thâm, vết nám trên da bạn.

Trị nám da mặt bằng nước nghệ

Trị nám da mặt bằng nước nghệ

Nếu bạn dùng nghệ tươi thì bạn lấy một lượng nghệ từ 2 đến 3 củ vừa phải, rửa sạch sau đó xay thành nước ép nghệ tươi. Cho nước ép nghệ tươi hoặc là tinh bột nghệ khoảng 1 đến 2 thìa cà phê, rồi cho thêm 1 đến 2 thìa mật ông vào. Cho thêm 1 ly nước ấm vào hỗn hợp rồi khuấy đều cho tan. Như vậy bạn đã có nước nghệ để uống rồi.

Hãy uống nước nghệ mỗi ngày để có làn da sáng mịn, mất hết vết thâm nám trên da mặt bạn nhé. Bạn có thể uống nó vào buổi sáng hoặc là trước mỗi bữa ăn 15 phút để đạt hiệu quả cao.

Nếu bạn không có đủ kiên trì uống các loại nước trên để trị thâm nám da mặt có thể tham khảo dịch vụ trị nám da mặt hiệu quả và nhanh chóng của SeoulSpa.Vn. Bạn hãy gọi điện tới hotline: 1900 6947 để được tư vấn ngay và hưởng nhiều ưu đãi hơn đến từ dịch vụ chăm sóc của trung tâm nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận