Uống nước đậu đen rang trị mụn là phương pháp vừa đơn giản vừa đem lại hiệu quả cao. Nước đậu đen rang vừa giúp loại bỏ mụn vừa giúp thanh lọc cơ thể, giúp làn da trắng hồng căng bóng, mịn màng. Hãy tìm hiểu các cách uống nước đậu đen rang trong bài viết dưới để đem lại hiệu quả tốt nhất đối với cơ thể nhé!
Uống nước đậu đen rang có thể trị mụn vì sao?
Đậu đen có chứa khoảng 24,4% protein, 91,7% lipit, 5,3% glucid cùng với nhiều acid amin có ích cho cơ thể.
Bên cạnh đó, các khoáng chất vi lượng molypden có trong đậu đen còn chứa enzyme sulfite oxidase để khử độc cho cơ thể. Khi việc uống nước đậu đen rang sẽ giúp cơ thể dung nạp thêm một lượng vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố.
Ngoài ra loại nước này còn chứa vitamin B, magie, kẽm hỗ trợ trị lành vết thương, trị thâm do mụn để lại.
Đậu đen có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, giúp bản thân loại bỏ độc tố, tạo bức rào chắn bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, việc uống nước đậu đen rang mỗi ngày còn giúp chống viêm, điều trị mụn, ngăn cản sự lão hoá, giúp chị em lấy lại làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Hơn nữa, đậu đen có nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, nâng cơ da, giúp trẻ hóa da hiệu quả.
Cách nấu nước đậu đen đem lại hiệu quả trị mụn cao
Mặc dù là loại hạt quen thuộc với chị em phụ nữ trong căn bếp Việt cũng như trong các nguyên liệu chăm sóc, dưỡng da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống đúng để mang lại hiệu quả như ý. Vì vậy khi muốn uống nước đậu đen rang trị mụn chúng ta cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Sau khi mua đậu đen về nên ngâm đậu qua 1 đêm để làm sạch đồng thời loại bỏ những hạt lép không đủ thành phần dinh dưỡng nổi trên mặt nước. Sau đó vớt đậu ra để khô.
- Dùng chảo sạch để rang đậu, vặn lửa nhỏ và đảo đều tay để đậu chín vàng đều
- Khi thấy lớp vỏ bên ngoài căng, hạt đậu se lại và có mùi thơm thì tắt bếp.
- Tiến hành sao vàng hạ thổ bằng cách dùng giấy báo trải dưới nền, sau đó đổ đậu lên trên giấy báo, rải đều. Chờ đậu hết nóng thì bỏ vào nồi, thêm nước và đun sôi để uống.
- Mỗi lần nấu chỉ nên dùng khoảng 1 nắm, không nên nấu quá đặc.
- Có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh uống thay nước lọc mỗi ngày.
Lưu ý khi uống nước đậu đen trị mụn
Đây là loại nước có thể dùng được cho người thường muốn trị mụn, người muốn giảm cân hay thậm chí rất tốt cho cả phụ nữ mang thai. Tuy nhiên để việc uống nước đậu đen rang trị mụn hiệu quả, chúng ta cần lưu ý một số điểm sau:
- Sử dụng các hạt nguyên chất từ thiên nhiên, đã được làm sạch, rửa sạch. Không dùng các hạt bị mối mọt hoặc lên mầm, không sử dụng các hạt lép không đạt hiệu quả dinh dưỡng.
- Vì đậu đen là loại hạt có tính âm nên đối với những cơ thể có tính hàn nên cẩn trọng khi sử dụng. Cần chú ý liều lượng, chỉ dùng vừa đủ, không lạm dụng để tránh những hậu quả lâu dài về sau.
- Nếu muốn trị mụn đạt hiệu quả cao thì không nên pha đường khi uống.
- Nên uống duy trì trong khoảng 1-2 tháng để thấy rõ hiệu quả, không nên bỏ dở giữa chừng.
Ngoài uống nước đậu đen, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng da giúp ngăn ngừa mụn và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
Ngoài ra, đừng bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản để làn da luôn sạch bụi bẩn, dầu nhờn, sử dụng các loại thuốc đặc trị mụn giúp mụn nhanh chóng se cồi và loại bỏ mụn nhanh chóng hơn nhé.
Đối với những bạn bị mụn nặng, sưng viêm, tái đi tái lại nhiều lần thì vẫn nên thăm khám, điều trị tại các bệnh viện da liễu, trung tâm thẩm mỹ, spa để được các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, tránh để lâu làm nảy sinh các vấn đề về da như sẹo rỗ, thâm gây mất thẩm mỹ.
Nếu các bạn vẫn chưa lựa chọn được trung tâm thích hợp thì có thể tham khảo hệ thống thẩm mỹ viện Seoul spa – một trong những trung tâm uy tín hàng đầu được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá cao về chất lượng phục vụ cũng như hiệu quả mang lại sau khi điều trị.
Hệ thống thẩm mỹ viện Seoul Spa luôn được khách hàng đánh giá cao nhờ công nghệ máy móc hiện đại, đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhân viên nhiệt tình, tận tâm, giúp khách hàng có những trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời khi đến Seoul Spa
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp uống nước đậu đen rang trị mụn hiệu quả như thế nào. Hãy lựa chọn uống nước đậu đen vừa thanh lọc cơ thể vừa trị mụn nếu tình trạng mụn nhẹ, còn nếu bạn bị mụn nặng thì hãy đến các cơ sở làm đẹp uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé!
Bình luận