Cách chăm sóc da khô tại nhà đúng cách giúp da căng bóng

5/5 - (1 bình chọn)

Mùa hè với những cơn nắng gắt đã ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Khí hậu này sẽ khiến làn da bị khô sần, dễ bong tróc và đổ dầu.

Điều này Seoul Beauty sẽ khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị các tác nhân môi trường xâm hại. Chính vì thế, bạn cần nằm lòng những cách chăm sóc da khô dưới đây để có được làn da mịn màng nhé!

Cách chăm sóc da khô vào mùa hè
Cách chăm sóc da khô vào mùa hè

Da khô là gì?

Da khô là một trong những loại da khá phổ biến hiện nay. Tình trạng này xuất hiện do lớp biểu bì da bị thiếu nước, dẫn đến độ ẩm bị giảm xuống và xuất hiện da bong tróc, khô ráp. Đối với chị em bước vào độ tuổi lão hóa da thì tình trạng da khô xuất hiện phổ biến hơn, do khả năng tổng hợp collagen bị giảm, đồng thời lớp protein, lipid trên da cũng giảm đi khiến da dễ bị mất nước.

Dưới đây là những biểu hiện và nguyên nhân gây nên da khô mà bạn cần nắm.

Dấu hiệu nhận biết da khô

Nếu làn da của bạn thuộc loại da khô thì sẽ có một số biểu hiện sau:

  • Làn da cảm thấy bị kéo căng sau khi rửa mặt, hoặc tiếp xúc với nước có hóa chất tẩy rửa dưới hồ bơi.
  • Da thô ráp, sần sùi, da không đều màu.
  • Xuất hiện vảy, bong tróc ở vùng mũi, cánh mũi.
  • Da xuất hiện cảm giác ngứa rát khó chịu.
  • Da có những đốm xám nếu làn da ngăm đen hoặc đen.
  • Da dễ bị xuất hiện các nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa khác.
Da khô sẽ có những biểu hiện riêng
Da khô sẽ có những biểu hiện riêng

Nguyên nhân gây nên da khô

Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da bị khô, việc nắm rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục vấn đề da khô hiệu quả và dễ dàng hơn. Cụ thể:

Di truyền: Da khô do di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay, nếu trong gia đình có bố mẹ, anh chị sở hữu làn da khô thì rất có thể bạn đang bị ảnh hưởng do yếu tố di truyền gây nên.

Ảnh hưởng thời tiết: Vào mùa đông, tiết trời khô hanh và nhiệt độ cũng giảm xuống đáng kể. Chính điều đó dẫn đến tình trạng da dễ bị mất nước và trở nên khô hơn bình thường. Đồng thời cũng xảy ra với những người sử dụng máy lạnh thường xuyên, hay những người ở vùng có nhiệt độ cao, nhưng độ ẩm thấp.

Nhiệt độ: Với những người ở vùng có khí hậu lạnh thì thói quen đốt lửa sưởi, dùng lò sưởi điện,… ở nhiệt độ cao tiếp xúc với da gần, sẽ khiến nước trong da bị bay hơi và dẫn đến da bị khô, bong tróc, thậm chí là kích ứng, đỏ ngứa.

Nhiệt độ quá cao cũng khiến nước trong da bị bốc hơi và khiến da bị khô
Nhiệt độ quá cao cũng khiến nước trong da bị bốc hơi và khiến da bị khô

Thói quen rửa mặt với nước nóng: Nếu bạn có thói quen rửa mặt bằng nước nóng thì cũng sẽ khiến làn da bị khô đi nhanh chóng, và sức đề kháng da cũng bị giảm xuống.

Loại sữa rửa mặt không phù hợp: Đối với những người dùng sữa rửa mặt có thành phần làm sạch mạnh, và độ ẩm thấp thì sau một thời gian sử dụng da sẽ càng ngày càng khô đi, xuất hiện các dấu hiệu xấu.

Ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời gay gắt luôn được biết đến gây nên ảnh hưởng xấu với làn da. Chính vì vậy, nếu bạn không chống nắng cho da thì sau một thời gian làn da sẽ bị ánh nắng làm bay hơi độ ẩm, khiến lớp bảo vệ da bị suy yếu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhanh chóng.

Không tẩy da chết: Tế bào chết không được loại bỏ lâu ngày sẽ khiến da sần sùi và thô ráp. Đây cũng chính là dấu hiệu quả một làn da khô.

Thói quen không tẩy da chết khiến da bong tróc và khô
Thói quen không tẩy da chết khiến da bong tróc và khô

Thói quen sinh hoạt, ăn uống: Ăn uống và sinh hoạt không điều độ, không khoa học như ngủ muộn, uống ít nước, ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, cay nóng,… sẽ khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị khô đi.

Cách chăm sóc da khô tại nhà

Có thể thấy, làm sạch là bước chăm sóc da quan trọng để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn bám trên da. Đây là bước đặc biệt quan trọng trong cách chăm sóc da khô vào mùa hè. Những sai lầm trong quá trình làm sạch da đã gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Đối với làn da nhạy cảm do thời tiết hanh khô, chúng ta không thể bỏ qua các bước làm sạch da sau đây:

Ưu tiên dùng dầu tẩy trang

Tẩy trang là một bước đầu quan trọng khi làm sạch da để loại bỏ bã nhờn, mồ hôi và khói bụi – những nguyên nhân gây bí lỗ chân lông và gây mụn. Tuy nhiên, trong mùa hè khô nắng, làn da khô ráp và đổ nhiều dầu, bạn hãy ưu tiên những sản phẩm dầu tẩy trang. Bởi dùng bông thấm nước tẩy trang thông thường sẽ khiến làn da bị cọ xát nhiều, càng khiến da bị bong tróc hơn.

Ưu tiên dùng dầu tẩy trang cho da khô vào mùa hè
Ưu tiên dùng dầu tẩy trang cho da khô vào mùa hè

Dùng sữa rửa mặt ít bọt và rửa với nước mát

Với làn da khô sần và đổ nhiều dầu vào mùa hè, sau bước tẩy trang, làm sạch da với sữa rửa mặt là bước cần thiết tiếp theo để loại sạch hoàn toàn bã nhờn để lỗ chân lông được thông thoáng.

Bạn cần chọn loại sữa rửa mặt ít bọt và có các thành phần dịu nhẹ. Hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có độ kiềm thấp để tránh gây kích ứng trên da. Đặc biệt, trong quá trình rửa mặt, không nên dùng nước quá nóng và hãy thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da nhé!

Tẩy da chết hóa học

Có thể thấy, tẩy da chết là một bước không thể thiếu trong cách chăm sóc da khô vào mùa hè. Tuy nhiên, bạn cần hiểu, làn da của chúng ta trong thời điểm này rất dễ bị kích ứng nên những sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt không còn phù hợp nữa.

Làn da khô mùa hè nhạy cảm nên dùng tẩy tế bào chết hóa học
Làn da khô mùa hè nhạy cảm nên dùng tẩy tế bào chết hóa học

Chính vì thế, các sản phẩm tẩy da chết hóa học sẽ có tính hiệu quả hơn cho da lúc này. Những sản phẩm này thường ở dạng dung dịch mỏng nhẹ, không gây nhiều cọ xát trên da. Tuy nhiên, vẫn hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần axit thấp, dịu nhẹ và chỉ nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần.

Sau khi da đã được làm sạch thì sẽ đến các bước cung cấp dưỡng chất cho da. Đây cũng là quá trình phục hồi, tái tạo và điều trị các vấn đề da dầu đang gặp phải do thời tiết nắng nóng.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Với những ngày bình thường thì đắp mặt nạ có thể không quá cần thiết. Tuy nhiên, trong các cách chăm sóc da khô vào mùa hè thì đây là sản phẩm không thể thiếu. Đắp mặt nạ sẽ là bước hỗ trợ dưỡng da, cấp ẩm và làm dịu mát làn da. Bạn có thể lựa chọn dùng những sản phẩm mặt nạ giấy trên thị trường hoặc dùng các nguyên liệu tự nhiên.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm để da tránh bị mất lớp bảo vệ tự nhiên
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm để da tránh bị mất lớp bảo vệ tự nhiên

Tuy nhiên, dù là dùng sản phẩm nào đi chăng nữa, chúng ta không nên đắp mặt nạ thường xuyên, sẽ khiến lớp làn da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, tình trạng da khô mùa hè sẽ càng trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. Vì thế, chỉ nên đắp từ 2 – 3 lần/tuần để đảm bảo an toàn cho làn da.

Dùng sản phẩm xịt khoáng để làm dịu da

Xịt khoáng là cách chăm sóc da khô vào mùa hè cần thiết với tác dụng cấp nước cho da hiệu quả nhất và nhanh gọn nhất. Nếu bạn đang làm việc công sở, chắc hẳn sẽ không có thời gian để bôi lại kem dưỡng ẩm thường xuyên. Vì thế, hãy luôn luôn thủ sẵn một chai nước xịt khoáng để làm dịu da tức thì nhé!

Sử dụng nước hoa hồng (toner)

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, da sẽ thường bị khô và có cảm giác căng hơn, bởi khi đó da bị mất cân bằng. Vì thế, sử dụng nước hoa hồng (hay còn gọi là Toner) sẽ là bước để cân bằng độ ẩm cho da. Với làn da dễ bị bong tróc và khô sần, sử dụng nước hoa hồng cũng sẽ giúp làm sạch sâu, lấy đi những bụi bẩn ở sâu dưới lỗ chân lông và cấp ẩm kịp thời cho da.

Kem dưỡng ẩm cấp ẩm cho da khô

Da khô vào mùa hè sẽ không thể bỏ qua việc cấp ẩm. Tình trạng thực tế cho thấy, thời tiết hanh khô sẽ càng khiến da bị nhạy cảm và thô áp. Vì thế, dùng kem dưỡng ẩm sẽ là bước khóa ẩm và cấp ẩm từ sâu bên trong không thể thiếu trong cách chăm sóc da khô vào mùa hè.

Cùng với đó, thoa kem dưỡng ẩm còn tạo một lớp màng bảo vệ sự xâm nhập của vi khuẩn đến làn da nhạy cảm và hạn chế tiết nhờn gây mụn. Bạn hãy ưu tiên chọn các sản phẩm có kết cấu kem hoặc gel mỏng nhẹ, sẽ thấm nhanh. Bước này nên thực hiện sau khi thoa sản phẩm đặc trị khoảng 5 phút để tránh trường hợp “quá tải” cho da.

Chống nắng bảo vệ da

Đặc biệt, thoa kem chống nắng là bước dưỡng da quan trọng hàng đầu trong cách chăm sóc da khô vào mùa hè. Sau khi thoa hết các sản phẩm dưỡng da thì đây là lúc làn da của chúng ta khá nhạy cảm và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.

Không thể bỏ qua chống nắng cho da khô vào mùa hè
Không thể bỏ qua chống nắng cho da khô vào mùa hè

Do đó, với làn da khô vào mùa hè, bạn không thể bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da trước các tác nhân của môi trường. Đây sẽ là bước hạn chế được sự xâm nhập của các yếu tố gây hại đến da và hạn chế da tiết nhờn hiệu quả.

Cách chăm sóc da khô bằng mặt nạ tự nhiên

Trước khi khám phá các cách chăm sóc da khô bằng mật ong, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lợi ích của mật ong đối với da, nguyên nhân vì sao nhiều người chọn mật ong làm nguyên liệu dưỡng da.

Cách chăm sóc da khô bằng mật ong

Làn da khỏe mạnh và không bị khô là ước mơ của mọi phụ nữ. Bởi vì, da khô có thể làm xuất hiện các nếp nhăn, đường nhăn trên khuôn mặt. Lợi ích của mật ong có thể nhận được là dưỡng ẩm. Mật ong thoa lên mặt rất hữu ích để duy trì độ ẩm cho da tránh nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa sớm.

Một lợi ích khác của mật ong là nó có thể loại bỏ các tế bào da chết. Tế bào chết bám trên da sẽ được loại bỏ sau khi thoa mật ong lên mặt. Vì vậy, làn da trông sạch hơn và khỏe mạnh hơn.

Mật ong còn có thể làm sáng da giúp da trông hồng hào hơn. Đây là bí quyết được phụ nữ sử dụng trong thời đế chế Ai Cập cổ đại. Hàm lượng chất chống oxy hóa của nó có thể ngăn ngừa sự tiếp xúc với các gốc tự do. Đây là điều làm cho mật ong có thể làm sáng da.

Ngoài ra, mật ong còn có thể dùng để trị mụn và se khít lỗ chân lông giúp da bạn mịn màng hơn. Mật ong có nhiều lợi ích vì vậy được nhiều chị em sử dụng làm đẹp.

Mật ong có nhiều lợi ích cho da
Mật ong có nhiều lợi ích cho da

Bạn cũng có thể sử dụng mật ong như một loại sữa rửa mặt. Với sự kết hợp của nhiều thành phần, bạn sẽ có được làn da mịn màng và ẩm mượt tự nhiên. Sữa rửa mặt này có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như mật ong và dầu.

Bạn sẽ cần chuẩn bị cốc mật ong, cốc xà phòng lỏng castile, 3 thìa dầu (dùng dầu hạnh nhân, jojoba hoặc oliu), 3 thìa nước cất, 1 chai sữa rửa mặt. Đổ nước cất vào chai. Thêm xà phòng lỏng castile, tiếp theo là mật ong và dầu. Lắc chai để trộn đều. Sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt hàng ngày để dưỡng ẩm da.

Mật ong có thể dùng như kem rửa mặt giúp dưỡng ẩm cho da khô
Mật ong có thể dùng như kem rửa mặt giúp dưỡng ẩm cho da khô

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà bằng Mặt nạ mật ong và nghệ

Nghệ có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Củ nghệ có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống viêm. Những đặc điểm này có thể tạo độ sáng và bóng cho da. Nghệ cũng có thể hồi sinh làn da bằng cách mang lại vẻ sáng tự nhiên.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với thìa bột nghệ. Trộn để tạo thành hỗn hợp sền sệt và thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ. Để khô và rửa lại bằng nước sạch.

Mật ong kết hợp với nghệ giúp dưỡng da hiệu quả
Mật ong kết hợp với nghệ giúp dưỡng da hiệu quả

Cách chăm sóc da mặt khô bằng Mặt nạ dưỡng ẩm da mật ong và chuối

Chuối rất giàu kali có thể là một yếu tố giữ ẩm da tự nhiên. Chuối là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da. Vitamin A có trong chuối giúp khôi phục độ ẩm đã mất và sửa chữa làn da bị hư hại, xỉn màu và khô ráp.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa mật ong 1 thìa chuối chín đã nghiền nhuyễn. Tránh tiếp xúc với mắt. Giữ nguyên trong 20 đến 25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Sự kết hợp giữa mật ong và chuối có khả năng khắc phục tình trạng da khô và tróc vảy rất hiệu quả. Mặt nạ chuối và mật ong này cũng giúp loại bỏ sắc tố da.

Cách chăm sóc da khô bị mụn bằng Mặt nạ mật ong và bơ

Bơ là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa như B-carotene, lecithin và axit linoleic giúp dưỡng ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ cũng có thể giúp chữa lành đôi môi nứt nẻ. Hàm lượng axit béo omega 3 còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa sớm.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa bơ nghiền với 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong nguyên chất. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để khô. Xả sạch bằng nước lạnh.

Mật ong và bơ là bộ đôi hoàn hảo cho da khô
Mật ong và bơ là bộ đôi hoàn hảo cho da khô

Cách chăm sóc làn da khô bằng mật ong và nha đam

Nha đam có đặc tính nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Khi kết hợp với mật ong, nha đam có thể giữ ẩm cho da suốt cả ngày. Nha đam được cho là giúp dưỡng ẩm mà không làm da bị nhờn. Gel lô hội hấp thụ dễ dàng, rất lý tưởng cho da khô.

Cách thực hiện cũng đơn giản tương tự như trên: Trộn 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa gel lô hội tươi. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 30 phút. Xả lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Những phương pháp trên có thể gây kích ứng cho da mặc dù là nguyên liệu tự nhiên. Vì vậy bạn cần cẩn thận bôi trước một phần nhỏ lên da trước khi sử dụng.

Da khô nên ăn gì?

Ngoài áp dụng cách chăm sóc da khô đúng, thì để cải thiện tình trạng và sức khỏe làn da khô bạn cần ăn những loại thực phẩm phù hợp. Dưới đây là gợi ý mà bạn có thể tham khảo thêm vào thực đơn hàng ngày của mình.

Thực phẩm ăn đúng và phù hợp sẽ cải thiện da khô
Thực phẩm ăn đúng và phù hợp sẽ cải thiện da khô

Uống đủ nước hàng ngày

Nước chiếm hơn 70% trong cơ thể, chúng có trong từng tế bào cơ thể và với làn da cũng không ngoại lệ. Nếu bạn uống nước không đủ sẽ khiến da mất nước, trở nên khô, sạm, nhăn nheo và chảy xệ nhanh chóng.

Do đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có làn da căng mịn, hồng hào. Bạn có thể kết hợp các loại nước detox để hỗ trợ thải độc tố cho cơ thể, làm đẹp da. Hạn chế uống đồ ngọt, đồ có cồn, có ga.

Quả bơ cải thiện da khô

Trong quả bơ tươi rất giàu vitamin A, C, E, K cùng omega 3. Những hợp chất này đều có khả năng hồi phục da, giúp da căng mịn và giảm khô tốt nhất. Đồng thời, trong bơ còn có chất chống oxy hóa nên còn hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Bạn có thể ăn bơ dầm hoặc ăn cùng salad, ăn cùng bánh mì.

Bơ có nhiều thành phần tốt cho da và cải thiện độ ẩm cho da
Bơ có nhiều thành phần tốt cho da và cải thiện độ ẩm cho da

Chuối

Chuối là loại quả phổ biến và quen thuộc trong cuộc sống, ngoài hương vị thơm ngon thì loại quả này còn có hàm lượng vitamin A, B, C, D khá cao, cùng hàng loạt các khoáng chất khác, chất xơ. Nhờ đó mang lại hiệu quả chống lão hóa, giữ ẩm cho da tốt nhất. Nếu ăn chuối một thời gian bạn sẽ thấy da bớt khô, những vấn đề như thâm, da khô ráp được cải thiện rõ rệt.

Bổ sung Cá – Omega 3

Những loại cá như cá hồi, cá tuyết, cá ngừ, cá trích đều rất giàu Omega 3, Omega 6. Khi bổ sung cho cơ thể sẽ giúp dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong, giảm độ tốc tích tụ và cho làn da mềm mịn, sáng đều màu hơn. Bên cạnh đó, trong những loại cá này cũng rất giàu Vitamin, Protein có khả năng chống oxy hóa. giảm vết thâm nám, nếp nhăn trên da hiệu quả.

Trong cá giàu Omega 3, vitamin có khả năng hồi phục độ ẩm và nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa
Trong cá giàu Omega 3, vitamin có khả năng hồi phục độ ẩm và nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa

Các loại rau có màu xanh đậm

Chắc hẳn bạn cũng đã từng được khuyên nên ăn nhiều rau để có làn da đẹp, bởi trong các loại rau xanh lá đậm như: cải ngọt, bông cải xanh, rau mồng tơi,…chứa các loại vitamin B, C, K, A dồi dào, cùng hàng loạt các khoáng chất, chất xơ. Nhờ đó, mang lại khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giảm những dấu hiệu kích ứng, hỗ trợ chống oxy hóa cho da mềm mịn, khỏe đẹp thấy rõ.

Trứng

Ngoài cách sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ lòng trắng trứng gà cho làn da khô, thì ăn trứng cũng sẽ cải thiện da khô từ bên trong cơ thể. Bởi trứng gà có chứa rất nhiều thành phần thiết yếu có lợi cho làn da như vitamin A, D, E, protein, omega 3, omega 6,…

Ăn Trứng gà tốt cho da và cải thiện da khô nhanh chóng
Ăn Trứng gà tốt cho da và cải thiện da khô nhanh chóng

Những thông tin từ bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các cách chăm sóc da khô vào mùa hè. Đừng để thời tiết trở thành trở ngại, hãy duy trì cho mình những thói quen chăm sóc da khoa học. Cảm ơn đã quan tâm và theo dõi bài viết!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận