Cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì cô nàng nào cũng nên biết

5/5 - (1 bình chọn)

Việc chăm chút vẻ bề ngoài từ tuổi dậy thì rất quan trọng, điều này sẽ đem lại làn da mịn màng sáng khỏe, đồng thời tạo thành những thói quen chăm sóc da tốt khi trưởng thành. Vậy, có các cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì nào? Tìm hiểu trong nội dung bài viết sau đây nhé!

Tại sao nên chăm chút vẻ bề ngoài từ tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian cơ thể có nhiều sự thay đổi nhất từ da dẻ, vóc dáng, hình thể đến tâm lý. Những thay đổi này thường xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố một cách đột ngột.

Biểu hiện rõ ràng nhất của giai đoạn dậy thì đó là chiều cao sẽ bắt đầu tăng nhanh chóng. Các bộ phận như mông, ngực cũng trở nên đầy đặn và giống người trường thành hơn. Tuy nhiên, đi kèm với sự thay đổi tích cực này thì các bạn nhỏ có thể sẽ gặp phải tình trạng mụn trứng cá hay những biến đổi về tính cách.

Trong giai đoạn này, nếu không biết cách chăm sóc da mặt, vệ sinh thân thể thì làn da sẽ trở nên khô ráp, xấu xí. Đặc biệt, nếu không điều trị kịp thời mụn trứng cá có thể để lại sẹo trên mặt đến lúc trưởng thành.

cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì là khoảng thời gian cơ thể có nhiều sự thay đổi nhất từ da dẻ, vóc dáng, hình thể đến tâm lý

Mặt khác, các bạn nữ cũng sẽ trông duyên dáng hơn và muốn mình trở nên xinh đẹp, thu hút sự chú ý từ mọi người xung quanh.

Vậy, có những cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì nào? Tìm hiểu trong nội dung tiếp theo của bài viết!

Cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì

Nhiều bạn nữ sẽ lầm tưởng việc sử dụng mỹ phẩm như son môi, đánh phấn sẽ khiến mình trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, ở giai đoạn dậy thì, da còn rất mỏng manh và nhạy cảm, việc sử dụng quá sớm mỹ phẩm sẽ khiến da nổi nhiều mụn hơn. Ngoài ra, còn có thể gây nên tình trạng viêm nhiễm, kích ứng để lại những hậu quả vô cùng khó lường.

Vậy, hãy tham khảo một số cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì an toàn được gợi ý sau đây!

Có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý chính là chìa khóa giúp bạn có thể trở nên xinh đẹp ở giai đoạn này.

Trong chế độ ăn hằng ngày, bạn cần kết hợp nhiều nhóm thực phẩm lại với nhau, điều này sẽ giúp cơ thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn sẽ giúp bổ sung vitamin, giúp da bạn luôn sáng, khỏe mà không lo bị mụn.

Bên cạnh đó, uống nhiều sữa tươi trong giai đoạn này cũng cung cấp cho cơ thể nhiều protein, canxi, hỗ trợ làm đẹp da và tăng trưởng chiều cao.

Uống nhiều sữa tươi trong giai đoạn này cũng cung cấp cho cơ thể nhiều protein, canxi, hỗ trợ làm đẹp da và tăng trưởng chiều cao
Uống nhiều sữa tươi trong giai đoạn này cũng cung cấp cho cơ thể nhiều protein, canxi, hỗ trợ làm đẹp da và tăng trưởng chiều cao

Bên cạnh chế độ ăn thì việc sinh hoạt hợp lý cũng là một cách trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì. Hãy tạo cho mình thói quen không thức quá khuya hay học tập quá sức. Đồng thời, nên thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để thúc đẩy phát triển các nhóm cơ, xương và hỗ trợ lưu thông máu. Điều này, này sẽ giúp  da dẻ trẻ trở nên hồng hào, sáng mịn, không bị mụn.

Đắp mặt nạ dưỡng da phù hợp

Ở độ tuổi này, bạn không thể dùng các loại mỹ phẩm, vì vậy, để có làn da mịn màng sáng khỏe thì cách tốt nhất là đắp mặt nạ dưỡng da.

Sử dụng mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau củ sẽ đem lại hiệu quả dưỡng da an toàn, không gây bất kỳ kích ứng hay tác dụng phụ nào.

Một số loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên có thể kể đến là:

  • Mặt nạ cà chua và sữa chua không đường giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá.
  • Mặt nạ sữa tươi, yến mạch giúp dưỡng trắng da, hỗ trợ tẩy tế bào chết.
  • Mặt nạ nha đam giúp cấp ẩm, kiểm soát chất nhờn, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
  • Mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ làm dịu và hỗ trợ điều trị các vết mụn trứng cá bị sưng tấy.
Đắp mặt nạ dưỡng da phù hợp cũng là một cách trở nên xinh đẹp hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da phù hợp cũng là một cách trở nên xinh đẹp hơn

Mỗi mặt nạ đều phù hợp với từng loại da khác nhau. Vì vậy, trước khi đắp mặt nạ dưỡng da, bạn cần tìm hiểu thật kỹ để lựa chọn những nguyên liệu phù hợp nhất.

Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm

Như đã đề cập, việc lạm dụng mỹ phẩm quá sớm có thể để gây kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt, lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến làn da bạn càng trở nên khô ráp, lâu dần sẽ mất đi sự đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa.

Sử dụng kem dưỡng da phù hợp

Mặc dù không được lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều nhưng các cô nàng ở độ tuổi này vẫn có thể sử dụng thêm các loại kem dưỡng da phù hợp để cấp ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và hỗ trợ làm sáng da.

Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, bạn nên tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Lớp kem chống nắng sẽ có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ tia cực tím của ánh nắng Mặt Trời.

Tuy nhiên, bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn thật kỹ loại kem chống nắng để phù hợp với làn da của mình nhé!

Chăm sóc da đúng cách

Ngay từ khi bước vào tuổi dậy thì, nhiều bạn trẻ đã biết cách tìm hiểu về các bước skincare bài bản để có một làn da luôn sạch khỏe, sáng mịn.

Bên cạnh đó, nếu đã bị nổi mụn trứng cá thì bạn nên tìm đến các bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời. Trong thời gian điều trị, tuyệt đối không nên tự ý nặn, sờ nhiều lần lên vết mụn gây vỡ, nhiễm trùng và để lại sẹo, thâm.

Chăm sóc da đúng cách đem lại cho bạn làn da sáng khỏe
Chăm sóc da đúng cách đem lại cho bạn làn da sáng khỏe

Độ tuổi “trăng tròn”, đẹp nhất chính là giai đoạn dậy thì, đó cũng là lúc cơ thể bắt đầu thay đổi toàn diện về vóc dáng, tính cách, giọng nói, nội tiết tố và làn da. Chính vì vậy, bạn cần phải học cách tự quan tâm, chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Với một số cách trở nên xinh đẹp hơn ở tuổi dậy thì được đề cập đến trong bài viết, hy vọng sẽ hỗ trợ nhiều cho bạn trong “hành trình” chăm sóc da của mình.

Ngoài ra, nếu gặp đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá quá nhiều và cần tìm đến địa chỉ điều trị uy tín, chất lượng, hãy đến với Thẩm mỹ viện Seoul Spa. Liên hệ ngay hotline 1900 6947 để được tư vấn sớm nhất!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận