Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng môi sau phun. Nhiều chị em thắc mắc rằng Phun môi kiêng nước mắm bao lâu và cần lưu ý những gì trong thực đơn ăn uống hằng ngày để môi nhanh lành. Tất cả sẽ được giới thiệu chi tiết cho bạn trong nội dung bài viết dưới đây.
Phun môi kiêng nước mắm bao lâu?
Sau khi phun môi, bạn tuyệt đối nên kiêng nước mắm từ 7 – 10 ngày để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương và tốc độ lên màu của môi. Đây là khoảng thời gian trung bình được các chuyên gia thẩm mỹ khuyến khích khách hàng nên tuân thủ sau khi phun môi.
Dưới đây là một số mốc thời gian cụ thể cho việc kiêng nước mắm mà bạn cần tuân thủ sau khi phun môi:
- Từ 7-10 ngày sau khi phun môi: Bạn cần tuyệt đối kiêng nước mắm để môi nhanh lành hơn.
- Từ 10-30 ngày kế tiếp: Bạn có thể bắt đầu sử dụng nước mắm nhưng hãy hạn chế ăn ít nhất có thể bởi vì khoảng thời gian này môi vẫn chưa thực sự lên màu ổn định. Mặc dù lớp da môi đã khô, đóng vảy và bong tróc nhưng lớp da non phía trên vẫn cần thêm một khoảng thời gian nữa để chăm sóc và phục hồi.
- Từ sau 1 tháng trở đi: Đây là thời điểm vết thương đã hoàn toàn lành lặn, màu môi lên đều, đẹp. Do đó, bạn có thể ăn lại nước mắm theo chế độ ăn uống bình thường trước đó.
Trên thực tế, các mốc thời gian này chỉ mang tính chất ước lượng và thời gian kiêng ngắn hay dài sẽ phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mỗi người. Do đó, bạn cần ghi nhớ và thực hiện theo nguyên tắc chỉ ăn lại nước mắm cho đến khi môi có dấu hiệu lành lặn và màu môi đã lên đẹp như mong muốn nhé.
Nước mắm có ảnh hưởng gì đến môi sau phun?
Nước mắm được làm từ cá biển (cá thu, cá nục,..) ướp với muối và ủ chượp trong thời gian dài từ 12-15 tháng. Thành phần dinh dưỡng của nước mắm chủ yếu là các chất đạm, canxi, acid amin, tripeptid.
Những thành phần kể trên có thể khiến môi sau phun gặp các dấu hiệu nguy hiểm như:
- Ngứa ngáy, viêm nhiễm: Nước mắm chứa hàm lượng histamine ở mức cao, thông thường sẽ dao động từ 700mg-1.200mg/lít. Histamine có thể khiến vùng da môi bị tổn thương gặp phải nhiều dấu hiệu dị ứng nặng như ngứa, rát, thậm chí là viêm nhiễm.
- Vùng da môi bị sưng, đau rát khó chịu: Những thực phẩm được làm từ cá, tôm và các loại thủy hải sản thường có hàm lượng protein và canxi ở mức cao. Mặc dù chúng đóng vai trò thúc đẩy quá trình cơ thể tự chữa lành vết thương nhưng mặt khác lại gây ra những phản ứng phụ khiến vết thương trở nên đau, rát khó chịu.
- Môi xỉn màu: Nước mắm loãng khi tiếp xúc với lớp thượng bì môi làm trôi màu mực phun, khiến môi xỉn màu, thâm đen hoặc loang lổ gây mất thẩm mỹ.
Lỡ ăn nước mắm sau phun môi có sao không?
Nếu như bạn đã lỡ ăn nước mắm sau phun môi thì đừng nên quá lo lắng bởi không phải trường hợp nào cơ thể cũng sản sinh phản ứng hoặc tác dụng phụ. Tuy nhiên, ngay sau khi ăn nước mắm thì bạn hãy vệ sinh lại vùng môi mới phun bằng cách thấm bông gòn vào nước muối sinh lý và lau nhẹ. Sau đó, bạn hãy tuân thủ đúng thời gian kiêng nước mắm để môi nhanh phục hồi nhé.
Nếu như bạn ăn nước mắm và môi bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như: Sưng đỏ, tấy rát, ngứa thì tuyệt đối không nên sờ tay vào môi. Hãy thử thoa thuốc mỡ Chlorocina – H 4g, tetracyclin, hoặc Vaseline để làm dịu cơn đau. Trường hợp môi bị viêm nhiễm hoặc đau nhức kéo dài thì bạn nên nhanh chóng tới các cơ sở thẩm mỹ để được bác sĩ thăm khám kịp thời.
Ngoài ra, hãy bổ sung thêm nước ép có chứa hàm lượng vitamin A, C, E cao như nước ép cam, nước ép lựu, nước ép thơm để loại bỏ lượng chất đạm dư trong cơ thể ra ngoài.
Chia sẻ một số món ăn ngon không cần nước mắm sau phun môi
Sau khi phun môi, phần da môi còn khá nhạy cảm và để hạn chế những biến chứng không mong muốn thì bạn cần tuyệt đối kiêng nước mắm. Khi chế biến món ăn, hãy thay thế việc nêm nước mắm sang nên muối, hạt nêm. Trong giai đoạn này, bạn cần nêm nếm nhạt hơn một mức so với khẩu vị thông thường vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho đôi môi sau phun.
Dưới đây là một số món ăn ngon không cần nước mắm mà bạn có thể tham khảo như sau:
- Các món từ cháo: Cháo thịt bằm, cháo đậu xanh, cháo dinh dưỡng,…
- Các món súp: Súp rau củ quả, súp ngô heo nấm, súp chay thập cẩm,…
- Salad rau củ quả
- Các món làm từ thịt heo không nêm nước mắm khi nấu: Thịt heo xào bông cải, thịt heo xào ớt chuông, canh bí đao nấu thịt heo, bắp cải cuộn thịt heo hấp,…
Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi phun môi
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng quyết định đến thành quả sau phun môi. Do đó, bạn cần tuân thủ một số lưu ý sau đây để sở hữu đôi môi hồng hào như mong muốn.
- Phun môi nên ăn các loại thực phẩm như sau: Sữa, sữa chua, dứa, cà rốt, cà chua. Đây là những thực phẩm có chứa làm lượng vitamin A, vitamin K, vitamin B6, acid lactic và các chất chống oxy hóa có tác dụng kích thích quá trình tái tạo da và hỗ trợ môi lên màu đẹp hơn.
- Phun môi nên kiêng những loại thực phẩm như sau: Thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ nếp, rau muống, trứng và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Các thực phẩm này có thể khiến môi sau phun bị dị ứng và ảnh hưởng đến chất lượng màu môi.
Một số câu hỏi thắc mắc liên quan khác
Để hiểu rõ hơn về việc kiêng nước mắm nói chung và các loại mắm nói riêng sau phun môi, bạn đọc có thể tham khảo mục mục giải – đáp dưới đây:
Phun xăm môi có ăn mắm tôm được không?
Phun xăm môi không được ăn mắm tôm. Trong mắm tôm có chứa nhiều peptide gây loang mực ở lớp thượng bì khiến màu môi nhợt nhạt. Ngoài ra, số lượng vi khuẩn có hại trong mắm tôm cực kỳ cao và có khả năng khiến cho lớp da môi bị viêm nhiễm, nổi mụn.
Vị mặn quá mức của mắm tôm do lượng muối được sử dụng ngâm mắm lớn sẽ khiến vết thương ở môi chưa lành lặn hẳn bị châm chích và lở loét. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như giúp môi sau phun nhanh phục hồi thì bạn vẫn cần tuyệt đối kiêng mắm tôm cho đến khi môi đã lành lặn hẳn sau 1 tháng khi phun.
Phun môi có ăn mắm nêm được không?
Theo lời khuyên từ bác sĩ, phun môi xong nên kiêng ăn mắm nêm bởi thành phần chính của mắm nêm vẫn là cá và các loại thủy hải sản. Vị tanh của cá cũng như hàm lượng đạm cao trong mắm nêm sẽ khiến môi của bạn bị ngứa rát và có các dấu hiệu đau nhức khó chịu.
Ngoài mắm nêm, bạn cũng cần kiêng sử dụng các loại nước mắm và các loại đồ chấm như tương ớt, nước mắm chua ngọt, nước tương, muối tiêu xanh,…
Xăm môi ăn bún mắm được không?
Bún mắm là món ăn đặc sản của miền Tây sông nước và nguyên liệu chính trong nước dùng là nắm cá linh, mắm cá sặc và được ăn kèm với rau muống, bông súng, giá.
Như vậy, chúng ta có thể thấy trong thành phần của bún mắm có rất nhiều thực phẩm cần kiêng khi phun, xăm môi như rau muống, mắm cá có thể khiến môi lên sẹo lồi, bị viêm nhiễm và đau nhức kéo dài.
Phun môi ăn mắm ruốc được không?
Thành phần chính của mắm ruốc là tép, moi, tép biển được ủ lên men với muối. Tương tự như nước mắm thì phun môi không nên ăn mắm ruốc vì những thực phẩm tanh sẽ gây ra các phản ứng khó chịu tại vết thương.
Ngoài ra, mắm ruốc cũng khiến vết thương lên sẹo lồi hoặc bị thâm. Vị mặn của mắm ruốc cũng là nguyên nhân khiến vết thương lâu lành hơn so với khi không sử dụng. Do đó, bạn cần hạn chế sử dụng mắm ruốc để môi nhanh phục hồi nhé.
Như vậy, bài viết trên đây vừa giải đáp cho bạn đọc về phun môi kiêng nước mắm bao lâu thì có thể ăn lại bình thường và một số lưu ý trong chế độ ăn uống sau phun môi. Seoul Beauty hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về việc kiêng cữ khi phun, xăm môi để nhanh chóng sở hữu đôi môi như mong muốn.
>> Xem thêm các bài viết liên quan nổi bật
Bình luận