Khi vết thương lên da non kiêng ăn gì để không bị sẹo

5/5 - (1 bình chọn)

Khi vết thương ngoài da xuất hiện lớp da non thì đây là thời điểm nhạy cảm bạn cần phải biết cách chăm sóc, để sau khi da lành lại không bị thâm sẹo. Vậy khi vết thương lên da non kiêng ăn gì? Nên chăm sóc như thế nào để vết thương nhanh lành không để lại sẹo thâm. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Vết thương lên da non kiêng ăn gì?

vết thương lên da non kiêng ăn gì để vết thương khi lành không để lại sẹo
Vết thương lên da non kiêng ăn gì để vết thương khi lành không để lại sẹo

Bạn nên biết được việc khi vết thương lên da non kiêng ăn gì để có thể tránh được các vết sẹo thâm, sẹo lồi và chăm sóc tốt hơn cho làn da của mình.

Kiêng thịt gà

Món ăn đầu tiên bạn cần tránh khi vết thương lên da non đó chính là thịt gà. Theo kinh nghiệm được lưu truyền từ xưa đến nay, việc ăn thịt gà sẽ không hề tốt cho những người có vết thương, đặc biệt là khi vừa lên da non.

Lý do là vì khi bạn ăn thịt gà khi lên da non sẽ làm vết thương lâu lành hơn và bị ngứa ngáy khó chịu. Tốt nhất là bạn nên tránh ăn thịt gà cho đến khi vết thương lành hoàn toàn để tránh những tình trạng trên.

Kiêng ăn thịt bò

Cần tránh ăn thịt bò để không gây sẹo khi vết thương lên da non
Cần tránh ăn thịt bò để không gây sẹo khi vết thương lên da non

Thịt bò là một loại thức ăn thơm ngon, bổ dưỡng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đối với những người đang có vết thương ở da thì đây là một loại thức ăn không hề tốt một chút nào. Vì khi ăn thịt bò sẽ làm cho vết thương khi lên da non trở nên xấu hơn, có nguy cơ tạo thành sẹo làm cho vết thương sẫm màu hơn.

Ngoài ra, đối với những người có mụn xuất hiện nhiều trên da mặt thì cũng không nên ăn quá nhiều thịt bò. Nguyên nhân là vì thịt bò sẽ làm những nốt mụn khó lành hơn, cũng có nguy cơ gây nên sẹo.

Tránh ăn rau muống

Rau muống mặc dù cũng là một loại thức ăn ngon bổ dưỡng, có thể thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên đối với người có vết thương mới lên da non thì những món thức ăn có rau muống sẽ làm tăng sinh collagen, khiến da dư bị đùn lên hình thành những đóm sẹo lồi xấu xí.

Các loại đồ hải sản

Các loại đồ hải sản sẽ gây hại cho da có vết thương hở
Các loại đồ hải sản sẽ gây hại cho da có vết thương hở

Tương tự như thịt gà, những món ăn được chế biến từ các loại hải sản đối với những người có vết thương sẽ có thể bị ngứa, rất khó chịu. Hơn thế nữa, điều này có thể khiến vết thương ở da bạn bị viêm nhiễm, lâu lành hơn. Ngoài ra điều này sẽ làm tăng khả năng gây sẹo lồi ở da. Bạn nên kiêng ăn hải sản trong khoảng vài tuần để vết thương ở da có thể lành hoàn toàn, không gây sẹo.

Ngoài những loại thức ăn trên bạn cũng nên tránh một số loại thức ăn từ nếp, thức ăn cay nóng, đồ uống chứa các chất kích thích như bia rượu, để có thể giúp vết thương nhanh chóng bình phục.

Những loại thức ăn giúp vết thương nhanh lành

Ngoài thắc mắc lên da non kiêng ăn gì thì những loại thức ăn giúp vết thương mau lành cũng được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu xem những loại thức ăn nào là có thể giúp vết thương mau lành bạn nhé.

Thịt heo và trứng

Cần bổ sung thêm các loại thức ăn lành mạnh để giúp vết thương mau lành
Cần bổ sung thêm các loại thức ăn lành mạnh để giúp vết thương mau lành

Thịt và trứng có nhiều chất đạm. Ngoài ra, hàm lượng collagen trong hai loại thực phẩm này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương và sửa chữa các mô bị tổn thương. Không chỉ vậy, thịt và trứng còn chứa nhiều sắt, kẽm, glutamine có chức năng làm liền vết thương.

Cà rốt

Hàm lượng beta carotene trong cà rốt và các loại rau có màu sắc rực rỡ khác là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào để hình thành mô mới. Các loại rau như bông cải xanh, rau bina, ớt cũng có tác dụng chữa lành vết thương. Vì vậy, tốt cho tiêu dùng hàng ngày.

Cam và các loại thức ăn chứa vitamin C khác

Cam được xếp vào danh sách những thực phẩm có tác dụng chữa lành vết thương nhanh chóng. Hàm lượng vitamin C trong cam giúp hình thành collagen, tăng cường khả năng miễn dịch, cũng như chất chống oxy hóa. Ngoài cam, một số loại trái cây khác cũng giàu vitamin C là khoai tây, dâu tây và cà chua cũng có thể làm lành vết thương nhanh chóng.

Các loại hạt

Nên ăn nhiều các loại hạt, lúa mì để vết thương mau lành và không để lại sẹo
Nên ăn nhiều các loại hạt, lúa mì để vết thương mau lành và không để lại sẹo

Các loại hạt, bao gồm lúa mì, chứa protein thực vật cũng như nguồn cung cấp vitamin E và glutamine. Cả hai thành phần này đều rất quan trọng đối với việc chữa lành vết thương vì chúng hoạt động như chất chống oxy hóa bảo vệ mô vết thương và giúp vết thương mau lành.

Trên là bài viết trả lời cho câu hỏi lên da non kiêng ăn gì và những loại thức ăn để có thể giúp vết thương nhanh bình phục. Hy vọng qua những kiến thức mà bài viết chia sẻ có thể giúp quý bạn đọc biết được cách chăm sóc đúng cho vết thương của minh để có thể giúp da nhanh chóng bình phục và không để lại sẹo thâm xấu xí.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận